Categorie: Vacation

Of je nu een fervent zwemmer bent of gewoon regelmatig wat baantjes trekt, de voordelen van zwemmen zijn enorm. Het is een geweldige training voor het hele lichaam die je fysiek sterker kan maken, met ook een gezonder hart als gevolg. Het verbetert je mentale gezondheid Wanneer je gaat zwemmen moet je de buitenwereld even…